“สถานการณ์การแพร่ระบาด COVID-19 มีการระบาดในวงกว้าง ท่านทั้งหลายที่ทำงานอยู่ ขอให้ทุกท่านดูแลสุขภาพอนามัยของตนเองและยึดหลัก Social distancing เว้นระยะห่างระหว่าง 2 เมตร” สารแสดงความห่วงใยจาก นพ.เกียรติภูมิ วงศ์รจิต อธิบดีกรมสุขภาพจิต #COVID19#โควิด19#Socialdistancing
#แล้วคุณคือคนกลุ่มไหน 🙋🏻♂️🙋🏻♀️❓..จากผลการสำรวจพฤติกรรมของคนไทย ระหว่างวันที่ 12-18 มีนาคม 2563 พบว่ามีความเครียดและเกิดภาวะหมดไฟแต่ทุกคน..สามารถรับมือกับวิกฤติไวรัสครั้งนี้ได้ ด้วย คนไทย 9 ใน 10 คน…การให้กำลังใจคนที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยงคนไทย 9 ใน 10 คน…เลือกฟังข่าวจากแหล่งที่เชื่อถือได้คนไทย 9 ใน 10 คน… เว้นระยะห่าง 2 เมตรจากคนอื่นคนไทย 8 ใน 10 คน…หลีกเลี่ยงการไปในที่แออัด แล้วคุณหล่ะ…คือคนกลุ่มไหน ? 💁🏻♂️💁🏻♀️ #COVID19#โควิด_19#ตระหนักไม่ตระหนก
#แล้วคุณคือคนกลุ่มไหน 🙋🏻♂️🙋🏻♀️❓..จากผลการสำรวจพฤติกรรมของคนไทยโดยกรมสุขภาพจิต ระหว่างวันที่ 12-18 มีนาคม 2563 คนไทย 9 ใน 10 คน…รับประทานอาหารร้อนปรุงสุกใหม่ๆ คนไทย 8 ใน 10 คน…ใช้ช้อนกลางส่วนตัวรับประทานอาหารระหว่างมื้อ คนไทย 8 ใน 10 คน…ล้างมือบ่อยๆด้วยสบู่หรือแอลกอฮอล์เจล..แต่ยังมีอีก 2 ใน 10 คน เลือกที่จะไม่ทำสิ่งเหล่านี้ 🙅🏻🙅🏻♀️ แล้วคุณหล่ะ…คือคนกลุ่มไหน ? 💁🏻♂️💁🏻♀️ #COVID19#โควิด_19#ตระหนักไม่ตระหนก
ครอบครัวสุขใจปลอดภัยเมื่ออยู่บ้านด้วย 5 ได้..ได้…ดูแลตัวเองมากขึ้น👩ได้…เอาใจใส่ครอบครัวและคนรอบข้าง👫ได้…จัดสิ่งแวดล้อมในบ้านให้น่าอยู่🏠ได้…ออกกำลังกาย🧘♀️ได้…สนุกกับงานอดิเรกที่รัก💕 #COVID19#โควิด_19ตระหนักไม่ตระหนก
อย่าลืมดูแลใจผู้พิการด้วยนะครับ#อึดฮึดสู้#covid19
8 วิธีป้องกันโควิด-19 ผ่าน 4 ภาษาถิ่น 😷..โดยการอยู่บ้าน ไม่ออกไปเที่ยว งดไปในพื้นที่แออัด พบปะเพื่อนฝูง หากิจกรรมทำได้ที่บ้าน ไม่ควรพูดคุยระยะใกล้ๆ เว้นระยะห่างระหว่าง 2 เมตร 💕 “กึดเติ้งหาไลน์มาก่อได 🤟🏻” #COVID19#โควิด_19#ตระหนักไม่ตระหนก
ฝากความห่วงใยให้บุคลากรกรมสุขภาพจิตทุกท่านดูแลตัวเองให้ปลอดภัย Social distancing เว้นระยะห่างระหว่างกัน 2 เมตร 🚶🏻♂️—2เมตร—🚶🏻♀️ 😷สวมใส่หน้ากากอนามัยและใส่ใจซึ่งกันและกัน ❤️ #เราจะผ่านเหตุการณ์นี้ไปด้วยกัน นพ.เกียรติภูมิ วงศ์รจิตอธิบดีกรมสุขภาพจิต #COVID19#โควิด19#ตระหนักไม่ตระหนก
ญาติหรือผู้ดูแล👨👩👧ช่วยผู้สูงอายุ👵ไม่ให้วิตกกังวลกับโควิด19 ได้👴เริ่มจาก… 🔍สังเกต👂ใส่ใจรับฟัง 💬พูดคุย🏡ชวนทำกิจกรรม 👩⚕️พาไปหาหมอ #โควิด_19#COVID19#ผู้สูงอายุ#ตระหนักไม่ตระหนก
วิธีดูแลใจเด็ก ๆ ให้รู้สึกผ่อนคลาย🧑ในช่วงไวรัสโควิด19 ระบาด🔍#สังเกตและรับฟัง👨👩👧#ดูแลอย่างใกล้ชิด🏡#ทำกิจกรรมร่วมกัน😀#จัดการอารมณ์ตนเอง #โควิด19 #COVID19 #ตระหนักไม่ตระหนก #ดูแลใจเด็ก #กรมสุขภาพจิต
Social Distancingอยู่ห่างไว้ ไม่แพร่เชื้อ เพื่อทุกคน อย่างน้อย 2 เมตร หรือ 2 ช่วงแขน 🚶♀️—2เมตร–🚶♀️ 🏡ควรอยู่บ้านให้มากที่สุด หลีกเลี่ยงสถานที่แออัดหรือ ชั่วโมงเร่งด่วน กิจกรรมที่มีคนมารวมตัวกัน 😷ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมแสดงสายสัมพันธ์ และระวังการใช้สิ่งของสาธารณะที่ใช้ร่วมกับผู้อื่น เช่น ราวบันได ลูกบิด ปุ่มกดลิฟต์ #ห่างกันสักพัก#SocialDistancing#COVID19
