ศูนย์สุขภาพจิตที่ 7 กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข

ศูนย์สุขภาพจิตที่ 7 กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข

MENU

สื่อสุขภาพจิต

สื่อสุขภาพจิต

🔔 มาประเมินสุขภาพจิตตนเองง่ายๆ ด้วย 8 วิธี ประเมิน “ภาวะซึมเศร้า” ว่าเราเข้าข่ายอาการเหล่านี้หรือไม่❗️

adminสื่อสุขภาพจิต

มาประเมินสุขภาพจิตตนเองง่ายๆด้วย 8 วิธี ประเมิน “ภาวะซึ […]

📣 หยุดยาวผ่านไป ที่ตั้งใจว่าจะไปออกกำลังกาย แต่ก็ยังไม่ได้ไปสักที “ถ้าคุณท้อแท้ ในการลุกไปออกกำลังกาย เราอยากให้คุณดูคลิปนี้” 💓 แรงบันดาลใจสร้างได้ แค่เราลงมือทำ ทุกอย่างเริ่มต้นที่ตัวเรา

adminข่าวประกาศ, บทความสุขภาพจิต, สื่อสุขภาพจิต

นี่เราคิดมากเกินไปหรือเปล่านะ เคยไหมที่เราคิดวนเวียน เรื่องเดิมย้ำๆซ้ำๆๆ กังวลใจกับเรื่องที่ยังไม่เกิดขึ้น มีอาการกินไม่ได้ นอนไม่หลับ เอ๊ะอาการดังกล่าวนี้เราปกติหรือเปล่านะ

adminบทความสุขภาพจิต, สื่อสุขภาพจิต
1 … 3 4 5 6 7 … 16