📣 ศูนย์สุขภาพจิตที่ 7 เสริมพลังใจวัยทำงาน ตรวจวัดความเครียดด้วยเครื่อง Bio Feedback ในวันแห่งความปลอดภัย เขื่อนอุบลรัตน์
วันที่ 21 ตุลาคม 2569 เวลา 09.00–12.00 น. ศูนย์สุขภาพจิตที่ 7 ร่วมกิจกรรมวันแห่งความปลอดภัย เขื่อนอุบลรัตน์ ประจำปี 2569 จัดโดยการไฟฟ้าฝ่ายผลิตแห่งประเทศไทย (กฟผ.) โรงไฟฟ้าพลังน้ำภาคตะวันออกเฉียงเหนือ เขื่อนอุบลรัตน์ ณ อาคารอเนกประสงค์ คลับเฮาส์ เขื่อนอุบลรัตน์ อำเภออุบลรัตน์ จังหวัดขอนแก่น เพื่อส่งเสริมความรู้ด้านความปลอดภัยและการดูแลสุขภาพของผู้ปฏิบัติงานและลูกจ้าง กฟผ. ภายในกิจกรรม ศูนย์สุขภาพจิตที่ 7 ให้ความรู้ในหัวข้อ “การดูแลสุขภาพใจวัยทำงาน” พร้อมให้บริการตรวจวัดและวิเคราะห์ข้อมูลความเครียดด้วยเครื่อง Bio Feedback เพื่อให้ผู้เข้าร่วมตระหนักถึงภาวะความเครียดของตนเอง และเห็นความสำคัญของการดูแลสุขภาพใจควบคู่กับสุขภาพกาย การร่วมกิจกรรมครั้งนี้มุ่งส่งเสริมให้คนวัยทำงานใส่ใจสุขภาพจิต รู้เท่าทันความเครียด และนำความรู้ไปปรับใช้ในชีวิตประจำวัน เพื่อเสริมสร้างความพร้อมในการทำงานอย่างมีความสุขและปลอดภัย ตลอดจนสนับสนุนบรรยากาศการทำงานที่เอื้อต่อสุขภาวะที่ดีของบุคลากร 📞 ติดต่อศูนย์สุขภาพจิตที่ 7 🌐 เว็บไซต์: mhc7.dmh.go.th 📘 Facebook: ศูนย์สุขภาพจิตที่ 7 จ.ขอนแก่น 🎵 TikTok: @.nongcarejai07 (#น้องแคร์ใจ) […]
21 ตุลาคม วันคล้ายวันพระราชสมภพสมเด็จพระศรีนครินทราบรมราชชนนี
ขอน้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณอย่างหาที่สุดมิได้ ข้าพระพุทธเจ้า ผู้อำนวยการ และเจ้าหน้าที่ศูนย์สุขภาพจิตที่ 7 ขอนแก่น ✦━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━✦ นอกจากนี้ วันที่ 21 ตุลาคม ยังได้รับการประกาศให้เป็นวันสำคัญอื่นๆ ของประเทศไทย ได้แก่: • วันพยาบาลแห่งชาติ • วันทันตสาธารณสุขแห่งชาติ • วันสังคมสงเคราะห์แห่งชาติ • วันรักการอ่าน ภาพกิจกรรม 👉 ดูโพสต์ต้นฉบับบน Facebook (หากกล่องด้านบนไม่แสดงบน Safari) 📞 สายด่วนสุขภาพจิต 1323 บริการ 24 ชั่วโมง
💙 พร้อมแล้ว… บริการสุขภาพใจจากกรมสุขภาพจิต บนแอปพลิเคชัน “ทางรัฐ” 💙
ใจเหนื่อยไหม? ไหวหรือเปล่า? 🥺 วันนี้ ดูแลใจตัวเองได้ง่าย ๆ ผ่านมือถือเครื่องเดียว ✨ ง่าย • สะดวก • รวดเร็ว • แม่นยำ ✨ 📲 เข้าถึงได้ผ่าน 3 แอปพลิเคชัน บนแอปทางรัฐ 🌱 ต่อ-เติม-ใจ ดูแลสุขภาพใจด้วยตนเองอย่างเป็นขั้นตอน ตั้งแต่ประเมินตนเอง ฝึกทักษะรับมือ ไปจนถึงมีผู้ช่วย (e-Helper) คอยเคียงข้างเมื่อจำเป็น 🧠 ตรวจสุขภาพใจ ตรวจสุขภาพใจเบื้องต้นใน 3-5 นาที รู้ผลทันทีพร้อมคำแนะนำ ใช้ได้ทั้งประเมินตัวเอง คนใกล้ตัว และในหน่วยงาน 💖 DMIND ประเมินสุขภาพใจด้วย AI คัดกรองความเสี่ยงภาวะซึมเศร้าจากการเล่าเรื่องของคุณ พัฒนาโดยจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ร่วมกับกรมสุขภาพจิต 📥 ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน “ทางรัฐ” ได้แล้ววันนี้ 👉 Google Play 🤖 | App […]
สร้างพื้นที่ปลอดภัย เมื่อเด็กกล้าบอก ต้องมีคนรับฟัง และพร้อมช่วยเหลือจริง
เมื่อเด็กกล้าบอก ต้องมีคนรับฟัง และพร้อมช่วยเหลือจริง — สื่อชุด “เด็กสุขใจ ปลอดภัย เข้มแข็ง” สัปดาห์สุขภาพจิตแห่งชาติ ประจำปี 2569
3 เสาหลักสร้าง “จิตใจเข้มแข็ง”
สร้างพลังใจเชิงบวก · รู้เท่าทันและจัดการอารมณ์ · กล้าขอความช่วยเหลือและช่วยเพื่อนอย่างปลอดภัย — สื่อชุด “เด็กสุขใจ ปลอดภัย เข้มแข็ง” สัปดาห์สุขภาพจิตแห่งชาติ ประจำปี 2569
พ่อแม่ช่วยให้เด็ก “ใจเข้มแข็ง” ได้
5 ทักษะสำคัญของครอบครัว — สื่อชุด “เด็กสุขใจ ปลอดภัย เข้มแข็ง” สัปดาห์สุขภาพจิตแห่งชาติ ประจำปี 2569
เด็กใจเข้มแข็ง เริ่มได้จาก 4 ทักษะสำคัญ
ใจเข้มแข็ง คือการรู้จักดูแลใจ อยู่ร่วมกับผู้อื่น และขอความช่วยเหลือเมื่อจำเป็น — สื่อชุด “เด็กสุขใจ ปลอดภัย เข้มแข็ง” สัปดาห์สุขภาพจิตแห่งชาติ ประจำปี 2569
ความรุนแรงป้องกันได้ สังคมไม่เพิกเฉย
สังเกตสัญญาณ ไม่เพิกเฉย และช่วยเหลืออย่างปลอดภัย — สื่อชุด “เด็กสุขใจ ปลอดภัย เข้มแข็ง” สัปดาห์สุขภาพจิตแห่งชาติ ประจำปี 2569
เติบโตอย่างปลอดภัย เมื่อผู้ใหญ่เข้าใจเด็ก
เลี้ยงลูกด้วยความเข้าใจ สร้างวินัยโดยไม่ใช้ความรุนแรง — สื่อชุด “เด็กสุขใจ ปลอดภัย เข้มแข็ง” สัปดาห์สุขภาพจิตแห่งชาติ ประจำปี 2569
