นพ. กิตติศักดิ์ อักษรวงศ์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต ประชุมชี้แจงกับคณะกรรมาธิการวิสามัญพิจารณาศึกษาร่างพระราชบัญญัติงบประมาณรายจ่ายประจำปีงบประมาณ พ.ศ. 2570 วุฒิสภา ณ ห้องประชุมกรรมาธิการ CB 411 ชั้น 4 อาคารรัฐสภา วันที่ 19 สิงหาคม 2569 ภาพกิจกรรม 👉 ดูโพสต์ต้นฉบับบน Facebook (หากกล่องด้านบนไม่แสดงบน Safari) ที่มา: โพสต์ต้นฉบับบน Facebook
IDIOT ไม่ใช่คำด่า แต่เป็นคำย่อของ Internet Derived Information Obstruction Treatment หมายถึง การนำข้อมูลสุขภาพจากอินเทอร์เน็ตมาใช้ตัดสินใจรักษาด้วยตนเอง จนทำให้หยุด ชะลอ หรือเปลี่ยนการรักษา โดยไม่ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ 📱 แหล่งข้อมูลที่พบได้บ่อย 👍 โซเชียลมีเดีย 🌐 เว็บไซต์ ▶️ คลิปวิดีโอ 🤖 AI Chatbot ⚠️ 3 พฤติกรรมที่ควรระวัง 💊 หยุดยา / ปรับยาเอง อาจทำให้ควบคุมโรคได้ยาก หรือเกิดภาวะแทรกซ้อน 📱 เชื่อข้อมูลออนไลน์มากกว่าผู้เชี่ยวชาญ ข้อมูลของคนอื่น อาจไม่เหมาะกับสุขภาพของเรา 🌿 ใช้สมุนไพรหรืออาหารเสริมเอง อาจมีผลข้างเคียงหรือรบกวนยาที่ใช้อยู่ 🤖 AI ช่วยได้ แต่ไม่ควรแทนแพทย์ ✅ AI ช่วยค้นหาและอธิบายข้อมูลสุขภาพได้ ⚠️ แต่ข้อมูลอาจผิด ไม่ครบ หรือไม่เหมาะกับแต่ละคน ❌ ไม่ใช้ AI […]
เพื่อสร้างสิ่งแวดล้อมที่ปลอดภัยและอารมณ์ของเด็กและวัยรุ่น โรงเรียนสามารถนำแนวทางปฏิบัติในการดูแลการใช้สื่อและเทคโนโลยีไปปรับใช้ได้ดังนี้ 👇 🎯 มีกฎชัดเจนเรื่องการใช้หน้าจอ ⏱️ กำหนดเขตและเวลาปลอดมือถือ โดยกำหนดพื้นที่และเวลาให้ชัดเจน เช่น ห้องเรียน หรือช่วงพักกลางวัน 🔔 มีกฎการป้องกันและรับมือ กับการกลั่นแกล้งออนไลน์ พร้อมช่องทางให้แจ้งเหตุได้ 📱 ครูรู้เท่าทันสื่อและเทคโนโลยี ครูเข้าใจผลกระทบของสื่อดิจิทัลต่อเด็ก สามารถสังเกตพฤติกรรมและช่วยเหลือได้เมื่อจำเป็น 💡 สอดแทรกความรู้เรื่องโลกดิจิทัลในหลักสูตร ✔️ สอนให้นักเรียนรู้จัก แยกแยะข่าวจริง–ปลอม ✔️ รู้จัก ป้องกันข้อมูลส่วนตัว ✔️ ใช้โซเชียลอย่างมีมารยาท เคารพผู้อื่น และมีความรับผิดชอบ ✔️ เรียนรู้การ จัดสรรเวลาใช้หน้าจอให้สมดุลกับชีวิตจริง ภาพกิจกรรม 👉 ดูโพสต์ต้นฉบับบน Facebook (หากกล่องด้านบนไม่แสดงบน Safari) ที่มา: โพสต์ต้นฉบับบน Facebook
เมื่อวันที่ 26–27 สิงหาคม 2569 ศูนย์สุขภาพจิตที่ 7 ร่วมเป็นวิทยากรในการอบรมเชิงปฏิบัติการ “เปิดโลกให้คำปรึกษา อาจารย์ที่ปรึกษา รหัส 69” ภายใต้โครงการพัฒนาศูนย์ให้คำปรึกษา “Mind Care Center” มหาวิทยาลัยราชภัฏร้อยเอ็ด ณ ศูนย์ฝึกประสบการณ์วิชาชีพราชภัฏนิว มหาวิทยาลัยราชภัฏร้อยเอ็ด เพื่อเสริมสร้างความรู้และทักษะด้านการให้คำปรึกษาแก่อาจารย์ที่ปรึกษา โดยถ่ายทอดองค์ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพจิตวัยรุ่น การสังเกตสัญญาณเตือนด้านอารมณ์และพฤติกรรม การรับฟังอย่างเข้าใจ และการให้คำปรึกษาเบื้องต้นอย่างเหมาะสม กิจกรรมดังกล่าวยังมุ่งเสริมศักยภาพอาจารย์ที่ปรึกษาให้สามารถประเมินสถานการณ์ ให้การช่วยเหลือนักศึกษาเบื้องต้น และเชื่อมโยงเข้าสู่ระบบบริการสุขภาพจิตเมื่อพบปัญหาที่จำเป็นต้องได้รับการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญ เพื่อร่วมกันพัฒนาระบบดูแลสุขภาพจิตในสถาบันอุดมศึกษาให้มีความเข้มแข็ง ครอบคลุม และทันท่วงที อันจะช่วยให้นักศึกษาได้รับการดูแลและส่งเสริมสุขภาพจิตอย่างเหมาะสม สามารถเรียนรู้และดำรงชีวิตในมหาวิทยาลัยได้อย่างมีคุณภาพต่อไป 📞 ติดต่อศูนย์สุขภาพจิตที่ 7 🌐 เว็บไซต์: mhc7.dmh.go.th 📘 Facebook: ศูนย์สุขภาพจิตที่ 7 จ.ขอนแก่น 🎵 TikTok: @.nongcarejai07 (#น้องแคร์ใจ) ▶️ YouTube: @mhc7kk 💬 LINE: @mhc7kk ภาพกิจกรรม 👉 […]
ศูนย์สุขภาพจิตที่ 7 ร่วมเป็นวิทยากรบรรยายและจัดกิจกรรมให้ความรู้ในหัวข้อ “การคัดกรอง การดูแลภาวะสมองเสื่อม และภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ” ณ ห้องประชุมศูนย์บริการสาธารณสุขที่ 3 (โนนชัย) เพื่อส่งเสริมความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพจิตผู้สูงอายุ และเสริมทักษะในการสังเกต คัดกรอง และเฝ้าระวังปัญหาสุขภาพจิตที่อาจเกิดขึ้นในผู้สูงอายุ กิจกรรมดังกล่าวมุ่งเน้นการถ่ายทอดองค์ความรู้เกี่ยวกับสัญญาณเตือนและปัจจัยเสี่ยงของ ภาวะสมองเสื่อมและภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ รวมถึงแนวทางการคัดกรองเบื้องต้น การดูแลช่วยเหลืออย่างเหมาะสม และการส่งต่อเข้าสู่ระบบบริการสุขภาพเมื่อพบผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยงหรือมีอาการที่ควรได้รับการดูแลจากบุคลากรทางการแพทย์และสาธารณสุข นอกจากนี้ ยังได้ให้ความรู้เกี่ยวกับแนวทางการส่งเสริมสุขภาพจิตในผู้สูงอายุ โดยเน้นการดูแลทั้งด้านร่างกาย จิตใจ และสังคม การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับครอบครัวและชุมชน การส่งเสริมให้ผู้สูงอายุได้ทำกิจกรรมที่เหมาะสมกับวัย รวมถึงการสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการมีสุขภาพจิตที่ดี เพื่อป้องกันและลดความเสี่ยงต่อการเกิดปัญหาสุขภาพจิตในระยะยาว การดำเนินกิจกรรมครั้งนี้นับเป็นส่วนสำคัญในการเสริมศักยภาพบุคลากรและภาคีเครือข่ายในพื้นที่ ให้สามารถนำความรู้ไปประยุกต์ใช้ในการดูแล คัดกรอง และเฝ้าระวังปัญหาสุขภาพจิตของผู้สูงอายุได้อย่างเหมาะสม อันจะนำไปสู่การพัฒนาระบบดูแลสุขภาพจิตผู้สูงอายุที่ครอบคลุมและต่อเนื่อง ตลอดจนส่งเสริมให้ผู้สูงอายุสามารถดำรงชีวิตได้อย่างมีคุณภาพและมีความสุขในสังคม 📞 ติดต่อศูนย์สุขภาพจิตที่ 7 🌐 เว็บไซต์: mhc7.dmh.go.th 📘 Facebook: ศูนย์สุขภาพจิตที่ 7 จ.ขอนแก่น 🎵 TikTok: @.nongcarejai07 (#น้องแคร์ใจ) ▶️ YouTube: @mhc7kk 💬 LINE: @mhc7kk […]
เมื่อวันที่ 28 สิงหาคม 2569 ศูนย์สุขภาพจิตที่ 7 เข้าร่วมประชุมคณะอนุกรรมการสุขภาพจิตจังหวัดร้อยเอ็ด ครั้งที่ 2/2569 โดยมี นายพิชัยยา ตุระซอง รองผู้ว่าราชการจังหวัดร้อยเอ็ด เป็นประธานการประชุม ณ ห้องประชุมแก้วมุกดา สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดร้อยเอ็ด พร้อมด้วยหัวหน้าส่วนราชการ คณะอนุกรรมการสุขภาพจิตจังหวัดร้อยเอ็ด และผู้แทนกลุ่มงานสุขภาพจิตและยาเสพติด เข้าร่วมประชุมอย่างพร้อมเพรียง การประชุมครั้งนี้จัดขึ้นเพื่อติดตามและขับเคลื่อนการดำเนินงานด้านสุขภาพจิตในระดับจังหวัด รวมถึงการผลักดันการบังคับใช้กฎหมายว่าด้วยสุขภาพจิตในพื้นที่จังหวัดร้อยเอ็ดให้เป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพและเป็นระบบ พร้อมทั้งร่วมกันพัฒนาระบบการดูแลและช่วยเหลือด้านสุขภาพจิต เพื่อให้ประชาชนในพื้นที่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมและเกิดประโยชน์สูงสุด 📞 ติดต่อศูนย์สุขภาพจิตที่ 7 🌐 เว็บไซต์: mhc7.dmh.go.th 📘 Facebook: ศูนย์สุขภาพจิตที่ 7 จ.ขอนแก่น 🎵 TikTok: @.nongcarejai07 (#น้องแคร์ใจ) ▶️ YouTube: @mhc7kk 💬 LINE: @mhc7kk ภาพกิจกรรม 👉 ดูโพสต์ต้นฉบับบน Facebook (หากกล่องด้านบนไม่แสดงบน Safari)
ชวนทุกคนมาเช็ก “4 เรื่องที่ควรเตรียมใจก่อนเกษียณ” เพื่อสร้าง 4 พร้อม (พร้อมใจ พร้อมคน พร้อมเป้าหมาย พร้อมใช้ชีวิต ) 1️⃣ “ฉันยังมีคุณค่าไหม ถ้าไม่ได้ทำงานแล้ว?” • เปลี่ยนมุมมองจาก ❌ “ฉันเคยทำงานอะไร?” เป็น ✅ “ตอนนี้ฉันอยากเป็นใคร และอยากทำอะไรต่อ?“ • เกษียณจาก “งาน” ไม่ได้หมายความว่าเกษียณจาก “คุณค่า” 2️⃣ “มีเวลาแล้ว จะใช้ชีวิตกับใคร?” • นัดพบเพื่อนหรือครอบครัวอย่างสม่ำเสมอ • เข้าร่วมชมรม/ชุมชน • ทำกิจกรรมที่ได้พบผู้คน • ลองเป็นอาสาสมัคร • อย่ารอให้รู้สึกเหงาแล้วค่อยสร้างความสัมพันธ์ 3️⃣ “ถ้าไม่มีงาน แล้วพรุ่งนี้จะตื่นขึ้นมาเพื่ออะไร?” • ค้นหา Purpose in life หรือ “ความรู้สึกว่าชีวิตมีเป้าหมายและความหมาย” ผ่านการ • เรียนรู้ • ทำ […]
