🌧️ น้ำลดแล้ว…แต่ใจอาจยังไม่ฟื้น 💙 หลายครอบครัวอาจต้องเริ่มกลับเข้าสู่ช่วงเวลาของการฟื้นฟูบ้าน อย่าปล่อยให้ใครต้องรับมือเพียงลำพัง ลองสังเกตคนรอบตัว และยื่นมือช่วยเหลือ

กลุ่มเป้าหมาย/กลุ่มเสี่ยง 🏠 ผู้สูญเสียบ้านหรือทรัพย์สิน 👨‍👩‍👧‍👦 ผู้สูญเสียคนในครอบครัว 💰 ผู้ที่รายได้หรืออาชีพได้รับผลกระทบ 👶 เด็กและวัยรุ่น 👵 ผู้สูงอายุ 👤 ผู้ที่อยู่ลำพังหรือขาดคนดูแล 🧠 ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจิตเดิม 💼 ผู้ดูแลหรือคนที่รับภาระมาก

🚨 สัญญาณเตือนที่ควรใส่ใจ หากพบว่า เครียดมาก นอนไม่หลับต่อเนื่อง หวาดกลัว เศร้า หมดหวัง แยกตัว พฤติกรรมเปลี่ยนไป (โดยเฉพาะเมื่อมีอาการต่อเนื่องหรือกระทบการใช้ชีวิต อย่าปล่อยไว้ ควรพูดคุยและขอความช่วยเหลือ)

🤝 ช่วยกันได้อย่างไร? 👂 รับฟัง ฟังอย่างเข้าใจ ไม่ตัดสิน 💚 อยู่เคียงข้าง ช่วยในสิ่งที่ทำได้ ไม่ปล่อยให้เผชิญลำพัง 🏥 ช่วยให้เข้าถึงความช่วยเหลือ หากอาการมากหรือรับมือไม่ไหว ชวนพบผู้เชี่ยวชาญ

หากมีความเครียด ความกังวล หรือความเหนื่อยล้าสะสม ต่อเนื่องจนกระทบการนอน การทำงานหรือการใช้ชีวิต 📞 โทรสายด่วนสุขภาพจิต 1323 ฟรี ตลอด 24 ชั่วโมง

ภาพกิจกรรม

👉 ดูโพสต์ต้นฉบับบน Facebook (หากกล่องด้านบนไม่แสดงบน Safari)

ที่มา: โพสต์ต้นฉบับบน Facebook