ในภาวะวิกฤติน้ำท่วม การดูแลจิตใจซึ่งกันและกันเป็นสิ่งสำคัญมาก เราทุกคนสามารถเป็นกำลังสำคัญในการเยียวยาจิตใจคนรอบข้างได้ด้วยหลักปฏิบัติ 3 ส
ส1 สอดส่องมองหา (Look) 👀 • ค้นหาผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือเร่งด่วน เมื่อคนที่ เศร้าหมอง กินไม่ได้ นอนไม่หลับ แยกตัวจากคนอื่น • กลุ่มเสี่ยงและกลุ่มเปราะบาง: ผู้สูงอายุ ผู้พิการ ผู้เจ็บป่วยเรื้อรัง ผู้ป่วยจิตเวช โดย ให้ข้อมูลที่ถูกต้อง ลดความตื่นตระหนกในสังคม
ส2 ใส่ใจรับฟัง (Listen) 👂ฟังอย่างตั้งใจ รับฟังอย่างมีความหมาย เช่น • เข้าใกล้ด้วยท่าทีอ่อนโยน 🤝 • ถามด้วยความเป็นห่วง: “เป็นอะไรไหม?” • รับฟังอย่างตั้งใจ ไม่ตัดสิน • แสดงความเข้าใจ ให้เวลาระบาย
ส3 ส่งต่อเชื่อมโยง (Link) 🔗 ให้ความช่วยเหลือตามความจำเป็น • พาไปพบครอบครัว/เพื่อนสนิท • แนะนำผู้นำชุมชน กำนัน ผู้ใหญ่บ้าน • ติดต่อ อสม. หรือเจ้าหน้าที่สาธารณสุข / โรงพยาบาล เพื่อดูแลต่อเนื่อง 🏥
#สุขภาพจิต #กรมสุขภาพจิต #ดูแลใจ #สายด่วนสุขภาพจิต1323 http://www.สุขภาพจิต.com #น้ำท่วม
ภาพกิจกรรม
👉 ดูโพสต์ต้นฉบับบน Facebook (หากกล่องด้านบนไม่แสดงบน Safari)
ที่มา: โพสต์ต้นฉบับบน Facebook