🌱ศูนย์สุขภาพจิตที่ 7 เติมพลังใจวัยทำงาน ชวนคลายเครียด ห่างไกล NCDs

วันที่ 4 กันยายน 2569 ทีมวิชาการศูนย์สุขภาพจิตที่ 7 กรมสุขภาพจิต ลงพื้นที่เป็นวิทยากรให้ความรู้ด้านการส่งเสริมสุขภาพวัยทำงานและการป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) รวมถึงโรคจากการทำงาน ณ ห้องเยี่ยมชม อาคารบรรจุเบียร์ ชั้น 2 บริษัท ขอนแก่น บริวเวอรี่ จำกัด โดยมุ่งส่งเสริมให้บุคลากรวัยทำงานมีความรู้ ความเข้าใจ และสามารถดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจิตของตนเองได้อย่างเหมาะสม ตลอดจนสร้างความตระหนักถึงความสำคัญของการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ เพื่อลดปัจจัยเสี่ยงที่อาจนำไปสู่การเจ็บป่วยด้วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรังและปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวเนื่องกับการทำงาน

ในการนี้ ทีมวิชาการศูนย์สุขภาพจิตที่ 7 ได้บรรยายในหัวข้อ “การคลายความเครียดและส่งเสริมสุขภาพจิต ด้วยกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพ” โดยเน้นให้ผู้เข้าร่วมเรียนรู้แนวทางการจัดการความเครียดที่สามารถนำไปประยุกต์ใช้ได้ในชีวิตประจำวันและการทำงาน รวมถึงการดูแลสุขภาพจิตควบคู่ไปกับการดูแลสุขภาพกาย ผ่านกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพที่ช่วยผ่อนคลายความตึงเครียด ส่งเสริมอารมณ์ที่ดี และสนับสนุนให้วัยทำงานสามารถสร้างสมดุลระหว่างการทำงานและการใช้ชีวิตได้อย่างเหมาะสม อันจะนำไปสู่การมีสุขภาวะที่ดีและคุณภาพชีวิตที่ดีอย่างยั่งยืน

ภาพกิจกรรม

👉 ดูโพสต์ต้นฉบับบน Facebook (หากกล่องด้านบนไม่แสดงบน Safari)