หากวันนี้คุณรู้สึกเครียด วิตกกังวล หรือกำลังเผชิญกับการบูลลี่จนเริ่มส่งผลต่อชีวิตประจำวัน… อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือนะคะ
สายด่วนสุขภาพจิต 1323 พูดคุยได้ตลอด 24 ชั่วโมง ไม่มีวันหยุด
ศูนย์ให้การปรึกษาสุขภาพจิต ศูนย์สุขภาพจิตที่ 7 โทร. 043 424 738 มีผู้เชี่ยวชาญพร้อมรับฟังและดูแลคุณ
ประเมินสุขภาพจิตด้วยตัวเองได้ที่ Mental Health Check-in เช็กระดับความเครียด ความวิตกกังวล และภาวะซึมเศร้า ก่อนเข้ารับคำปรึกษา
จำไว้เสมอนะคะ… การขอความช่วยเหลือ ไม่ใช่สัญญาณของความอ่อนแอ แต่คือการดูแลหัวใจของตัวเอง
ติดตามเราได้ที่
- www.dmh.go.th/cmh7
- Line: @mhc7official
- Facebook: ศูนย์สุขภาพจิตที่ 7
ภาพกิจกรรม
👉 ดูโพสต์ต้นฉบับบน Facebook (หากกล่องด้านบนไม่แสดงบน Safari)