“คุณจะประสบความสำเร็จอย่างยิ่งใหญ่ ถ้าคุณกล้าที่จะเสี่ยง”
รีด ฮอฟฟ์แมน (Reid Hoffman)
กรมสุขภาพจิต ขอแนะนำ
- ทักษะนี้พัฒนาได้ผ่าน : หลักสูตรเสริมสร้างพลังใจ “อึด ฮึด สู้” ฉบับปรับปรุงครั้งที่ 2
- “หลักสูตรการเสริมสร้างพลังใจ (อึด ฮึด สู้) ฉบับปรับปรุงครั้งที่ 2” ส่งเสริมให้สามารถสร้างพลังใจ มีความมุ่งมั่น และพร้อมเผชิญหน้ากับความท้าทาย โดยการส่งเสริมในสิ่งที่ตนเป็น สิ่งที่ตนทำ ได้ และสำรวจในสิ่งที่ตนมี ทำ ให้เห็นคุณค่าในตนเองและยอมรับตนเองเป็นสิ่งที่พัฒนาได้แม้ว่าจะยากและต้องใช้เวลาแต่จะช่วยให้มีความทุกข์น้อยลง สุขง่ายขึ้น
- สามารถเข้าถึงได้ใน คลังความรู้สุขภาพจิต กรมสุขภาพจิต https://dmh-elibrary.org/