🌧️ ภาวะซึมเศร้าหลังวันหยุดยาว(Post-holiday blues)ถ้าคุณรู้สึกใจหด เหนื่อย เบื่อ หรือไม่อยากเริ่มต้นอะไรหลังวันหยุดยาวจบลงคุณไม่ได้เป็นคนเดียว และคุณไม่ได้อ่อนแอ 🤍นี่คือ สัญญาณจากสุขภาพจิต ที่กำลังบอกว่า “ใจยังปรับจังหวะไม่ทัน”
🌧️ ภาวะซึมเศร้าหลังวันหยุดยาว(Post-holiday blues)ถ้าคุณ […]